昨日はハッピーウーマン講座でした。
講座内容は
《生活習慣と食事》

病気の予防と改善、妊娠や出産にも影響するお話です。

まず、1日の生活を見直す事からスタートしました。
○入浴について
効果やメリット
入浴しない事のデメリットもお伝えしました。
長年お伝えしていますが
皆さん今日から改善したい❗️と言われます。

他にもあまり知る事がない
○種について
固定種やF1種についてもお伝えしました。

受講していただいた方からの感想は

「知っていた事もありましたが、深く教えてもらえて良かったです。
良くない物の原因が詳しく知れた。
遺伝子組み替えやF1種の事も知れて良かった。」

「改善をしてきたつもりが、まだまだ足りない事に気づいた。
今すぐできることばかりなので、すぐに実行して、自分の身体が健康になって周りに伝えていきたいと思いました。」

パワーポイントや画像が無いのに
話だけで分かりやすく
3時間あっと言う間だったと言っていただきました。

ご参加ありがとうございました。

次回は7月3日10時から13時15分
グルテン
砂糖
お米

電磁波など
お伝えします。

ご興味のある方は是非ご参加ください。