9月3日
「女性の活き生き講座〜ハッピーウーマンになるために〜」
を開催致しました!

ゆずりは助産院の片山由美先生にお話いただきました。

女性の体と月と月経のお話。
月経も、小さなお産。
女性は月経があることで、すこやかでいられる。
自分のカラダから出るモノから、
今の自分のカラダの状態がわかる。

お産は心と体の大デトックス。
流産も、デトックスするモノがあまりに大きいと、
赤ちゃんがやってきて、やってくれる。
悲しいことだけど。。。
必要があって来てくれるのですね。

助産院のスタッフさん手作りの
心のこもった
おむすびと、お味噌汁で
心もカラダもポカポカになりました。

日本の伝統食を食べること、
からだをあたためること、
運動すること、
が元気の秘訣☆

自分のカラダが愛おしくなる
ステキな時間でした。

次回は、7日10時30分からです。
いのちのお話が聞けますよ☆
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