月2回開催しています10月セミナーは

副代表理事の岡田久美子から、脳と心を活性化させるエクササイズをお伝え頂きます。

こんなことでお困りではありませんか?

○もの忘れが目立つ。
○感動できない、共感できない
○人と自分を比べてしまう
○人前で表現するのが苦手
○いつもすっきりしない
○自分に自信がない
○行動しようと思うのに、腰が重い

なぜ、このような状況に陥るのでしょうか?
それは、脳と関係があります。
ストレスがあると、
脳が本来の機能を発揮することができなく
なるためです。

ストレスはない、と
おっしゃる方もいますが、
ストレスをいちいち感じていると
疲れてしまうので、
無意識のうちに
感じないように
しているだけなのではないかと
思います。

人が進化・成長するために
ストレスも必要な活力になることを
ご存知ですか?

ストレスがあっても
大丈夫。

脳を活性化させる
エクササイズをしてみませんか?
精神的なストレスは、
からだのストレスにもなっていることが多いです。

たとえば、ふくらはぎ。
ストレスを抱えていると
この部分が硬くなっていることが
多いです。

エクササイズをして
からだもリラックスすると
心も柔軟になっていきます。

子育てでお疲れのお母様
日々お仕事でパソコンに向かうことが多い方
体を動かす機会が少ない方
ぜひぜひお越しください。

エクササイズを終えたあとには
すっきりとした気分に
なっていると思います。

【日時】2015年10月22日(木)10:30~12:30

【場所】 NPO法人ハッピーマザー協会事務局
大阪市北区天神橋2丁目3-22西川ビル402号
地下鉄谷町線・堺筋線南森町駅4Bを右に出て
右に行き、ミニミニを右へ
JR東西線大阪天満宮3番(4A)出口を出て左に行き、
エイブルを左へ
商店街を入り、50歩くらい歩いたら
右手に西川ビルがあり、
4階エレベーターを降りて正面になります。

【会費】2,000円

【持ち物】
お水
動きやすい服装でおいでください。

セミナー講師
副代表理事 岡田久美子
キネシオロジースペースopen sesami代表。元・特別支援学校(養護学校)教諭。
キネシオロジーとは、『筋肉反射テスト』を用いて体の反応から心の声を聴く方法です。
お子さんとの関わりに悩むお母さんたちに対して、キネシオロジーを使ってのカウンセリングをしています。
キネシオロジーを基礎から教える講座も開催しています。
また、脳を活性化させる効果のあるエッセンシャルオイルを使っての施術や講座も開催しています。

このエクササイズは
お子さんにも効果があります。

○字を読むのに時間がかかる
→すらすらと読めるようになった
○いつもイライラしている
→人の話を聞けるようになってきた

などなど。

お子さんは脳が柔軟なので
効果を感じやすいのだと思います。

お子様連れも大歓迎です!
(お子様は無料です)

何かありましたらご連絡下さい。
TEL 06-6585-0553

ご参加お待ちしております!